Кожного разу, коли я мию голову і бачу, як з моїх рук спадає сплутане і заплутане пасмо волосся, я запитую себе: чи далеко я до облисіння?
Кожного разу, коли ви купуєте шампунь і дивитеся на яскраву рекламу продавців щодо росту волосся та проти випадання, ви замислюєтеся, чи справді вони діють?
Шампунь, також відомий як шампунь або шампунь, є нашим найпоширенішим засобом для догляду за волоссям. Використовується для змивання жиру, відкладень поту, відкладених клітин на шкірі голови, а також стороннього пилу, мікроорганізмів, залишків засобів для формування форми та неприємних запахів, які залишаються на шкірі голови та волоссі, зберігаючи шкіру голови та волосся чистими та красивими.
Однак багато людей мають неправильне уявлення про шампунь
Теоретично, кількість піни шампуню не має прямого зв’язку з очисною здатністю. Багато шампунів з низьким вмістом піни також мають сильну миючу дію. Справжнім миючим ефектом є поверхнево-активна речовина, а більшість пінок лише додають до шампуню піноутворювач. Більше піни збільшує площу контакту з волоссям, але безпосередньо не покращує очисну здатність.
Багато людей при виборі уникають використання шампуню, що містить силіконову олію, оскільки вважають, що силіконова олія може нашкодити шкірі голови. Насправді силіконова олія є лише пом’якшувачем, і його фізичні властивості нерозчинні у воді. Однак силіконова олія в сучасних засобах для догляду за волоссям є вдосконаленою водо-розчинною силіконовою олією, а вміст силіконової олії в звичайних шампунях дуже низький (менше 1%). Використання шампуню з силіконовою олією не закупорить пори і не призведе до випадіння волосся, а також не викличе раку. Силіконова олія може допомогти сухому волоссю стати більш гладким, тоді як для жирної шкіри голови не підходить використання шампуню з силіконовою олією. Тому людям не потрібно сліпо заперечувати використання шампуню з силіконовою олією при виборі шампуню, вони можуть вибрати відповідно до якості свого волосся.
Лупа, як правило, складається з кератиноцитів, що виділяються зі шкіри голови людини, і шкірного сала, що виділяється сальними залозами, проявляється у вигляді видимих дрібних лусочок, що прилипають до шкіри голови або волосся. Його виробництво в основному пов’язане з бактеріями та грибками шкіри голови, тому половина шампунів від лупи на ринку містить антибактеріальні компоненти.
Якщо лупи немає, шампунь проти лупи використовувати не рекомендується. При наявності лупи також не рекомендується часто використовувати шампунь проти лупи. Раз на тиждень достатньо, а в інший час можна використовувати слабокислий шампунь, щоб підтримувати здоровий кислотно-{2}}лужний баланс шкіри голови. Якщо спостерігається надмірна лупа, належний прийом вітаміну В2 і вітаміну В6 може мати певний вплив на поліпшення стану надмірної лупи.
Видалення жиру видаляє жир лише з поверхні шкіри голови та волосся, але через деякий час жир все одно відновиться. Контроль жирності полягає в регулюванні водно-жирового балансу волосся та регулюванні вмісту жирності, що виділяється шкірою голови. Просто видаляти жир не рекомендується, часте використання шампуню для видалення жиру тільки зробить шкіру голови більш жирною. Щоб досягти водно-жирового балансу на шкірі голови і зберегти волосся сухим, необхідно збалансоване харчування і здоровий спосіб життя.
Змащення шкіри голови – це певною мірою спосіб захистити нашу шкіру голови. При жирному волоссі не рекомендується мити голову щодня. Якщо ви миєте голову щодня, це може призвести до дисбалансу мікробіоти шкіри голови, що призведе до надмірного виділення жиру та подальшого погіршення стану, що насправді шкодить здоров’ю шкіри голови. Пацієнтам, які використовують масло для волосся, зазвичай рекомендується мити кожні два-три дні. Потовиділення частіше спостерігається влітку, а виділення жиру інтенсивніше. Можна прати кожні два дні; Взимку погода суха, і волосся має відносно менше жиру, тому його можна мити раз на три дні. Масаж шкіри голови під час миття голови може певною мірою полегшити проблему надмірного виділення шкірного сала на шкірі голови. Звичайно, покладатися лише на очищення шампунем для контролю жирності шкіри голови недостатньо. У щоденному раціоні уникайте вживання гострих і жирних страв, дотримуйтеся легкої дієти. Також можна їсти більше свіжих овочів і фруктів, багатих вітамінами.
Сьогодні шампунь став незамінним повсякденним предметом нашого життя. Але врешті-решт шампунь є промисловим продуктом, який містить багато хімічних речовин, і надмірна залежність від цих миючих засобів не сприяє фізичному здоров’ю. Щоб зберегти здоров'я шкіри голови і волосся, необхідно почати з себе. Правильні фізичні вправи, адекватний відпочинок і науково обґрунтована дієта є найкращими способами регулювання. Якщо є серйозні проблеми, такі як жирність і лупа на шкірі голови і волоссі, все одно необхідно своєчасно звернутися до лікаря, щоб не відкладати лікування.
